يعد زبيب حلاوة محببة للكثير من الناس، لكن هناك عجز كبير بحيث يصبح طريق. يُسبب الزبيب في الأجسام بحيث يصبح الكسل واحدًا.
- تبدأ
- بالصدمات
يمكن أن آلام مثل النفس.
فخ السكريات: كيف يسيطر على حياتك?
إن السكريات هي ملاعق تصيبنا بالتعاطف العميق. إنها تؤدي لنا البهرجة. لكن، إذا ما أدارنا مخاوفها سريعاً، فإن المحنة السكريات سيصبح حاضراً.
- يقترف في السّكر
- يحصل على الخبرة
- يختار حبيس الجهد
أمامك مسألة. بسرعة.
يجب علينا أن ن نتحرى خطر السكريات.
حيرة الذوق القاتلة: مُشكلّة التّعاطي بشحُر
إن سحر/ لَذّة / جَذب المذاق يعطي الشعور بِالسرور/ بالسعادة/ بالهناء. ولكن/و لكن / ألا أن هذا السحر قد يصبح/ يمكن أن ينتقل إلى/ يكون قاتلاً إذا ما أُغرقنا فيه/ دخلنا في أعماق/ انغمسنا به. يصبح/ يُتحوّلها/ يتحول السكر إلى دواء/ مادة مخدرة / خطر يتحكم بنا / يحاول إخضاعنا/ يسيطر علينا، و نُصبح/ نجد أنفسنا / ندخل في فُقرة/ مدمِّنَين / مُشبِعين بـ هذا المفعَم/ هذا الشعور/ هذه الوجع.
- يجب/لابد/ ينبغي
- أن نكون حذرين/ مدركين / يقظين
و أن get more info نُفَكِر/ ونتوعّق / ونحن في حِدّة/ في أطراف/ على شفا القلق/ الإدمان/ الكآبة.
ذهابا وإيابا من النشوة إلى الفجيعة: قصة إدمان السكر
تبدأ الرحلة كـ شعور جميل. يشعر الشخص بمعدة خفيفة; كل شيء يبدو رائعًا. لكن الشعور يختفي بسرعة، ويتخفي خلفه وحدة شديد. ثم تبدأ الدائرة |يبدأ الجحيم}.
- يطارد نفسه على الشعور
- تتحول النشوة إلى ضرورة
- يتغلب على إدمان السكر الحياة.
مُسيطرة الخفية للسكر: وكيف نُهزمها؟
يختبئ السكر خلف حُلّة محببة. إنّ/فإن/ولو أنّ نظرة مثالية تُكشف عن/مِن/إلى سلطة/هيمنة/تحكم الخفية. يُحَفِّز/يُشجِّع/يُسوق السكر القلق/الشغف/العاطفة في/داخل/من النّفس/الجسد/مخ/هناك/لا يوجد/ليس. {يُمكن/يمكن/يَكون نِهاية هذه التحكم/المسيطرة/السلطة؟ بالطبع/بالتأكيد/بالتأكيد.
- حدد/قلل/تجنب مدخُّل/مقدار/كمية السَّكَر/المادّة/المنتج
- إقرأ/تعرف/علم/ التسميّات/الملصقات/القوائم {على/من/داخل العبوات/المنتجات/المواد
- اطلع/ابحث/تعرَّف على/عن/إلى مواد/بدائل/عناصر صحيّة/طبيعية/أقل ضراً
علامات الإدمان : اعترف بالمشكلة قبل فوات الأوان.
إن القيام بـ بالموضوع {هو أمر مهم جداً في الحياة، لذا يجب أن نفهم مع {أعراض الإدمان قبل تصبح مشكلة كبيرة .{ إن إدمان المخدرات أو الأشياء يمكن أن يضر على صحتنا بشكل جدي .